Med genoptræning i Skanderborg idrætsklinik for du de bedste forudsætninger for at komme tilbage til din sport, da vi er specialister i genoptræning af sportsskader.
Når du kommer til skade eller oplever smerter, så få det undersøgt, testet og vurderet hurtigst muligt, så du kan komme i gang med den korrekte genoptræning med det samme. På den måde forbedres dine muligheder for hurtigt at komme tilbage til din sport igen.
Hvis du er i den situation at du skal opereres eller har fået gips eller skinne på – så kan vi med fordel allerede starte genoptræningen med det samme.
Forløbet
Første konsultation i idrætsklinikken starter altid med en grundig gennemgang af din problemstilling uanset om den er akut opstået, en overbelastning eller om du kommer fra sygehuset og er blevet opereret. Ud fra dette laver vi i fællesskab en individuel tilpasset behandlingsplan med udgangspunkt i din målsætninger samt skadens omfang.
I genoptræningen vil der være fokus på kvalitet og de arbejdskrav den sport du skal retur til stiller. Derfor vil genoptræningen typisk indeholde træning, men også manuel behandling. Løbende gennem genoptræningen tester vi for at se om din plan forløber planmæssigt og at du er klar til næste genoptræningsniveau.
Er du blevet opereret på sygehuset og fået tildelt en genoptræningsplan, så kan genoptræningen foregå hos os, da vi har aftale med Skanderborg Kommune. Du skal blot informere kommunen om at du ønsker at genoptræne hos Skanderborg Fysioterapi, så sender de genoptræningsplanen videre til os.
Klartest
Dit forløb hos os bliver afsluttet med funktionelle klartests, der sikrer at dine fysiske ressourcer som minimum svarer til det du skal retur til sportsligt. Som ordet antyder giver testene en indikation af om du er klar til den belastning du skal udsættes for i din idræt! Dette betyder at vi klarmelder dig fordi den afsluttende test viser du er fysisk klar, og ikke fordi du/vi/din træner/forældre ønsker det. Dette er måden hvorpå at du sikkert kan komme retur til din sport med så lille risiko som muligt for tilbagefald.
Retur til sport
Når du er klarmeldt og retur til din sport er det vigtigt fortsat at udføre skadesforebyggende træning helt generelt men specielt for den specifikke struktur som har været skadet eller overbelastet.
Genoptræningsforløbet bliver individuelt tilpasset netop dine behov og muligheder.
I et forløb som dette er vores målsætning altid at atleten skal retur til deres sport i en stærkere udgave end før skaden skete. Her har vi et unikt samarbejde med vores fysiske træner Lars Skaarup som hjælper dig med at kunne hoppe det højere, løbe det hurtigere eller bliver det stærkere. Læs mere om dette under præstationsoptimering
