Indlægget Helene Hald blev først udgivet på Skanderborg Fysioterapi.

Autoriseret fysioterapeut & instruktør

Book tid i Caroline kalender her

Caroline er autoriseret fysioterapeut og har desuden mange års erfaring som personlig træner og holdinstruktør. Hun arbejder med et stærkt fokus på bevægelse, kvalitet og relationer – og hun brænder for at hjælpe mennesker med at genvinde funktion, reducere smerter og få glæden ved bevægelse tilbage.

Caroline bringer den nyeste viden fra fysioterapiuddannelsen i spil og kombinerer det med solid erfaring fra træningsverdenen. Hun er nysgerrig, lyttende og engageret i hvert enkelt forløb og tilgår sit arbejde med både høj faglighed og nærvær.

Sådan kan Caroline hjælpe dig:

• Almen fysioterapi og genoptræning: Behandling og træning med udgangspunkt i dine behov og mål – altid med blik for kroppen som helhed.
• Personlig træning: Skræddersyet træning og vejledning – uanset om du er nybegynder, ønsker genoptræning eller vil optimere din form.
• Holdtræning og motivation: Caroline har stor erfaring med at undervise hold og skaber trygge og energifyldte rammer, hvor alle kan være med.
• Individuel tilgang: Hun lytter, tilpasser og følger op – så du får et forløb, der giver mening for dig.

Indlægget Caroline Christensen blev først udgivet på Skanderborg Fysioterapi.

Personlig træner og massør

Book i Tina’s kalender her.

Tina Sundstrøm er en passioneret og erfaren personlig træner og massør med et særligt fokus på at hjælpe dig med at opnå balance mellem krop og velvære. Med mange års erfaring inden for både træning og behandling har Tina udviklet en unik tilgang, der kombinerer dybdegående faglig viden med en forståelse for dine individuelle behov.

Personlig træning

Som personlig træner arbejder Tina med at skræddersy træningsforløb, der tager udgangspunkt i din nuværende form, dine mål og eventuelle skader eller udfordringer. Uanset om du ønsker at blive stærkere, øge din mobilitet eller komme i gang efter en skade, vil Tina guide dig sikkert og effektivt gennem processen.

Professionel massage

Tina er også en dygtig massør, der tilbyder alt fra afslappende wellness-massage til mere dybdegående behandling af muskelspændinger og smerter. Med hendes kompetente hænder og forståelse for kroppens anatomi kan du være sikker på at få en behandling, der både lindrer og forebygger.

Indlægget Tina Sundstrøm blev først udgivet på Skanderborg Fysioterapi.

Kandidat i Idræt, personlig træner & instruktør

Rasmus Aslak er en engageret og erfaren personlig træner, der brænder for at hjælpe dig med at nå dine mål. Med sin dybdegående viden om træning og sundhed skaber Rasmus skræddersyede forløb, der passer præcis til dine behov – uanset om du vil opbygge styrke, forbedre din kondition eller genfinde balancen efter en skade. Hans positive energi og motiverende tilgang gør træningen både effektiv og sjov.

Book tid i Rasmus’ kalender her.

Indlægget Rasmus Aslak blev først udgivet på Skanderborg Fysioterapi.

Autoriseret fysioterapeut, personlig træner & instruktør

Mads Brøns er en dygtig fysioterapeut og personlig træner med en stærk passion for at hjælpe dig med at nå dine mål – både i træningssalen og i din hverdag. Med sin baggrund som fysioterapeut kombinerer Mads dyb viden om kroppens funktioner med målrettet og effektiv træning. Han har primært sin daglige gang i Fit&Sund Ry, men du kan også møde ham i Fit&Sund Skanderborg få dage om måneden.

Uanset om du arbejder på genoptræning, styrketræning eller at optimere din form, skaber Mads forløb, der passer til netop dig. Med hans professionelle og motiverende tilgang er du i trygge hænder.

Book tid i Mads’ kalender her

Indlægget Mads Brøns blev først udgivet på Skanderborg Fysioterapi.

Autoriseret fysioterapeut, personlig træner & Certificeret kliniker i Sportsfysioterapi

Del af Idrætsklinikkens behandlerteam

Book tid i Cecilies kalender her

Cecilie Juhler er autoriseret fysioterapeut og certificeret kliniker i sportsfysioterapi, der har specialiseret sig i at hjælpe både eliteatleter og motionister med at komme hurtigt tilbage til deres sport efter skade. Med solid erfaring i diagnosticering og behandling af sportsskader arbejder Cecilie fokuseret på at optimere både restitution og fysisk præstation.

Sådan kan Cecilie hjælpe dig:

• Skadebehandling og genoptræning: Cecilie tilbyder målrettet genoptræning efter sportsskader, både for professionelle atleter og fritidsudøvere.
• Performanceforbedring/personlig træning: Hun hjælper dig med at øge din fysiske kapacitet og præstation, uanset dit niveau.
• Individuel behandling og rådgivning: Hver behandling tilpasses dine specifikke behov og mål for at sikre optimal restitution og udvikling.
• Erfaring med eliteidræt: Cecilie har stor erfaring fra arbejdet med eliteidræt, hvor hun hjælper atleter med at nå deres fulde potentiale.
• Ultralydsscanning: Cecilie tilbyder ultralydsscanning som et præcist diagnostisk værktøj til at vurdere og behandle skader på muskler, sener og led.

Indlægget Cecilie Juhler blev først udgivet på Skanderborg Fysioterapi.