COVID-19 information vedr. bassintræning
Opdateret d. 18. september 2020
Ny besked fra Sølund:
Kære eksterne brugere af Sølund svømmesal.
Mulighederne for genåbning af svømmesalen for ekstern brug har atter været vurderet:
Vurderingen er, at Svømmesalen fortsat skal lukket for ekstern brug grundet Covid 19 risici.
Forholdende omkring evt. åbning for ekstern brug af svømmesalen vil blive genvurderet ved årsskiftet 2020-21
Ny besked fra Sølund:
Kære eksterne brugere af Sølund svømmesal.
Mulighederne for genåbning af svømmesalen for ekstern brug har atter været vurderet:
Vurderingen er, at Svømmesalen fortsat skal lukket for ekstern brug grundet Covid 19 risici.
Forholdende omkring evt. åbning for ekstern brug af svømmesalen vil blive genvurderet ved årsskiftet 2020-21
Opdateret d. 11. august 2020
Vi har fået følgende besked fra Sølund:
Kære Eksterne brugere af Sølunds svømmesal. Vi har været i kontakt med Kommunens Task Force. Det er besluttet, at der ikke sker udvidelse af aktivteten i vores svømmesal i august. Dvs det fortsat er interne brugere, som kan anvende salen. "Sagen" vil senere blive "genvurderet". I vil hører nærmere, når der er nyt.
Vi lover at give alle besked, når vi ved mere.💦
Hvis du gerne vil med på kontaktlisten og ikke allerede er tilknyttet et af vores bassinhold, er du velkommen til at ringe til os eller sende os en mail med din kontaktinfo, så kontakter vi også dig, når vi ved mere.
Vi har fået følgende besked fra Sølund:
Kære Eksterne brugere af Sølunds svømmesal. Vi har været i kontakt med Kommunens Task Force. Det er besluttet, at der ikke sker udvidelse af aktivteten i vores svømmesal i august. Dvs det fortsat er interne brugere, som kan anvende salen. "Sagen" vil senere blive "genvurderet". I vil hører nærmere, når der er nyt.
Vi lover at give alle besked, når vi ved mere.💦
Hvis du gerne vil med på kontaktlisten og ikke allerede er tilknyttet et af vores bassinhold, er du velkommen til at ringe til os eller sende os en mail med din kontaktinfo, så kontakter vi også dig, når vi ved mere.
Bassintræning (vand 31-32 grader)
Træning i varmt vand er en skånsom måde at træne på, da det varme vand bløder musklerne godt op og lindrer smerterne - og pludselig har du trænet meget mere, end du plejer at kunne på land.
Det kan være en god måde at komme i gang igen efter for eksempel at have fået et nyt knæ.
Det størte fokus med træningen i bassin er din bevægelighed og normalisering/aflastning af almindelige bevægemønstre! Det er kun de færreste der kan opnå decideret styrketræning i vandet, og vi vil derfor også stille krav til de enkelte deltagere om, at så snart bassintræning ikke er relevant, opfordrer vi til at træningen flyttes fra vand til land.
Vi oplever hele tiden lange ventelister, og har ofte genoptræningspatienter vi må afslå til bassintræning. Vi vil derfor gerne opfordre til, at du melder afbud, så snart du ved du ikke har mulighed for at deltage på holdet.
AFBUD meldes så tidligt som muligt til kontakt@skanderborg-fys.dk eller på telefon 86523155.
Vandtemperatur 31-32 grader.
Se holdtider her.
Læs baderegler nederst her på siden.
Det kan være en god måde at komme i gang igen efter for eksempel at have fået et nyt knæ.
Det størte fokus med træningen i bassin er din bevægelighed og normalisering/aflastning af almindelige bevægemønstre! Det er kun de færreste der kan opnå decideret styrketræning i vandet, og vi vil derfor også stille krav til de enkelte deltagere om, at så snart bassintræning ikke er relevant, opfordrer vi til at træningen flyttes fra vand til land.
Vi oplever hele tiden lange ventelister, og har ofte genoptræningspatienter vi må afslå til bassintræning. Vi vil derfor gerne opfordre til, at du melder afbud, så snart du ved du ikke har mulighed for at deltage på holdet.
AFBUD meldes så tidligt som muligt til kontakt@skanderborg-fys.dk eller på telefon 86523155.
Vandtemperatur 31-32 grader.
Se holdtider her.
Læs baderegler nederst her på siden.
|
Opdateret info fra Landsbyen Sølund - 1. september 2018.
SUNDT OG SIKKERT BADEMILJØ
- Uvasket person = større dosering af kemikalier samt bassinvand der er usundt for dig.
- Du vælger selv om du vil svømme i Sølunds svømmesal, men kravene til den personlige hygiejne er ikke til valg.
- Således sikrer vi mange åbningstimer og dermed mulighed for mange svømmere.
- Indsatsen med den personlige hygiejne har meget stor effekt på bassinvandet:
- DU skal være HELT nøgen.
- Tag ALT hvad der er muligt af – plaster, smykker, ure, makeup osv.
- Læg badetøjet på bænken, aldrig på gulvet hvor der er bakterier, sæberester og snavs.
- Vask og skyl håret grundig igennem for sved, støv og hårprodukter.
- Eller brug badehætte OG hold hovedet oven vand, badehætter slutter ikke tæt til.
- Vask hele kroppen med sæbe og skumklude. Også arme, ben, mave og ryg, og gør lidt ekstra ud af fødder, tæer, skridt, hænder, hoved og armhuler. Husk vask også ører og næse og negle…
- Skyl grundigt. Hent dit badetøj og nyd svømmeturen i et sundt bademiljø.
